Pusryciai - 1 litras vandens
Priespieciai 2 agurkai ir 1 kietai virtas kiausinis
Judesys 6 km - 8000 zingsniu
Savijauta: irzli, pikta, agresyvi.... odos bukle pamazu gerjanti, bet is karto po valgio mane ispila raudonis, po kiausinio tik lengvas karstis ir lengvas karstis, bet labai nesmagus tas karscio nutvilkymas.
Monday 11 April 2016
Thursday 7 April 2016
antra diena
Pusryciai : luptas agurkas, vanduo
Savijauta: spuogai ir raudonis rimsta, nesu tikra ar del dietos ar del dvi dienas tepto steroidinio kremo, siandien veida pasitepiau tik drekinamuoju atkurianciu kremu, skirtu jautriai odai. Deozodorantas taip pat tik jautriai odai. Niezejimas apmazejes tik vos vos, bet mano lukesciai dideli ir nusiteikimas tvirtas, pasiilgau ramaus kuno, tylos ausyse, nes manosiose nuolat spencia ir kune jauciu nuolatini skruzdeliu ar kazko begiojimas, lyg elektra nuolat krestu, nuolatine itampa kune, kas be ko itakoja ir mano dvasine busena. Siandien nusprendziau atsisakyti mineralinio vandens, itariu, kad jis nenaudingas man, nes kaskart padideja ta vadinama itampa. Nors anot saltiniu internete mineralinis vanduo yra galima, bet ismeskime ir si is meniu kol organizmas issivalys.
Savijauta: spuogai ir raudonis rimsta, nesu tikra ar del dietos ar del dvi dienas tepto steroidinio kremo, siandien veida pasitepiau tik drekinamuoju atkurianciu kremu, skirtu jautriai odai. Deozodorantas taip pat tik jautriai odai. Niezejimas apmazejes tik vos vos, bet mano lukesciai dideli ir nusiteikimas tvirtas, pasiilgau ramaus kuno, tylos ausyse, nes manosiose nuolat spencia ir kune jauciu nuolatini skruzdeliu ar kazko begiojimas, lyg elektra nuolat krestu, nuolatine itampa kune, kas be ko itakoja ir mano dvasine busena. Siandien nusprendziau atsisakyti mineralinio vandens, itariu, kad jis nenaudingas man, nes kaskart padideja ta vadinama itampa. Nors anot saltiniu internete mineralinis vanduo yra galima, bet ismeskime ir si is meniu kol organizmas issivalys.
pirma diena
Rytas: 2-3 saukstai vistienos troskinio su bulvemis, cukinjomis, morkomis ir kaliarope
Priespieciai - puodelis juodos kavos be cukraus ir jokiu kitu priedu, luptas obuolys
750 ml vandens
Pietus: dubenelis vistienos troskinio su bulvemis, cukinjomis, morkomis ir kaliarope
Popietis: buteliukas mineralinio vandens
Pavakriams: morka ir juodos kavos puodelis be jokiu priedu
Vakarienei : kepeneliu ir jautienos saslykas (nemarinuotas) su lapinemis zaliomis salotomis, petrazolemis ir agurkais bei slakeliu alyvuogiu aliejaus
Savijauta: vis dar visur niezti, veido raudonis mazeja, taciau aptirpimas ir skausmas, deginimas, beprotejimas vis dar jauciamas, energijos 0, nuotaika gera, nusiteikusi pozityviai :)
Priespieciai - puodelis juodos kavos be cukraus ir jokiu kitu priedu, luptas obuolys
750 ml vandens
Pietus: dubenelis vistienos troskinio su bulvemis, cukinjomis, morkomis ir kaliarope
Popietis: buteliukas mineralinio vandens
Pavakriams: morka ir juodos kavos puodelis be jokiu priedu
Vakarienei : kepeneliu ir jautienos saslykas (nemarinuotas) su lapinemis zaliomis salotomis, petrazolemis ir agurkais bei slakeliu alyvuogiu aliejaus
Savijauta: vis dar visur niezti, veido raudonis mazeja, taciau aptirpimas ir skausmas, deginimas, beprotejimas vis dar jauciamas, energijos 0, nuotaika gera, nusiteikusi pozityviai :)
Wednesday 6 April 2016
Pradžia
O pradžia yra jau nebe pradžia, o momentas, kai nebegalima daugiau, kai nebeištveriu ilgiau, savaime niekas nepraeina ir nepraėjo, nors iš savo buities išmečiau skalbiklius, šampūnus, kosmetiką, nes graudžiausiai atrodo mano veidas, esu kaip paauglė, nors pauuglystėje per daug nekentėjusi nuo įvairių bėrimų, šiuo metu ne tik atrodau, bet ir jaučiuosi irzli, pavargusi, išvargusi nuo niežulio, nuo prasto miegojimo, nuo nuolatinių virškinimo sistemos sutrikimų.
Visą kelionė į pabaigos pradzžią prasidėjo balandžio 2 dieną, kai man buvo atliktas pirmas maisto netoleravimo testas. Pats testas šiek tiek įtartinas ir kaip aš juokauju iš kosmoso, bet jaučiau, kad įprastinis testas gali nebūti efektyvus dėl paprastos priežasties mano simptomai nėra tokie, kurie reikalautų staigios gydytojo pagalbos ar galbūt vaistų.
Nuo šios dienos pradedu savo pavalgymų ir savijautų žurnalą, kuris tikiuosi man padės atrasti ir išsigryninti, kas mane nuolatos šitaip negailestingai žaloja.
Visą kelionė į pabaigos pradzžią prasidėjo balandžio 2 dieną, kai man buvo atliktas pirmas maisto netoleravimo testas. Pats testas šiek tiek įtartinas ir kaip aš juokauju iš kosmoso, bet jaučiau, kad įprastinis testas gali nebūti efektyvus dėl paprastos priežasties mano simptomai nėra tokie, kurie reikalautų staigios gydytojo pagalbos ar galbūt vaistų.
Nuo šios dienos pradedu savo pavalgymų ir savijautų žurnalą, kuris tikiuosi man padės atrasti ir išsigryninti, kas mane nuolatos šitaip negailestingai žaloja.
Subscribe to:
Posts (Atom)